Hněv je jen další engram
Přepis části přednášky Paramahamsa Nithyanandy z programu Vnitřní probuzení, dne 25.8.2011
Emoce není nic jiného, než jednofázová svoboda vyjádřit vaše logické myšlenky. To je celé. Říkáte: „Nene, kdepak, to je nekontrolovatelný hněv!“ Ne, není. Když víte, že druhotný účinek bude drastický, tak jednoduše zůstanete zticha. Nejste nekontrolovatelní. Je to špatný výraz, který uvnitř sebe máte. Osoba, které ukazujete všechny tyto nekontrolovatelné emoce, by vás měla dvakrát praštit. To stačí. To stačí a celý problém bude vyřešen. Vlastně je to vaše arogance nebo-li falešná pýcha, která vám neustále vnucuje názor, že je to nekontrolovatelná emoce. Není. Všechny emoce jsou dobře vypočítané a dobře kontrolované. Veškeré emoce.
Ale jděte, co tím myslíte? Jste člověk, který je živý. Jak můžete říci: „Rozzlobím se a rozbiji svému manželovi hlavu!“ Řekněte mu: „Prosím tě, neomlouvej mě. Kdykoli ztratím hlavu, tak mi prostě jednu natáhni. Dvakrát nebo třikrát to zopakuj a potřetí už to neudělám.“ To je celé.To je ono. To je jediný způsob. Pak se naučíte: „ Ó, Bože, tenhle chlapík si to nenechá líbit!“
Když jste si jistí, že bude ticho, tak dál hrajete všechny ty hry omlouvání sebe sama ‚mám nekontrolovatelný vztek, co s tím nadělám.‘ Co tím myslíte? Vždy říkáte: „Prosím, nezlob se na mě, měj se mnou strpení, když mi rupnou nervy.“ Ode dneška říkejte doma i v práci: „Prosím netolerujte mě, když mi rupnou nervy. Prosím netolerujte mě, když ztratím svůj klid. Hned mi to oplaťte, ať začnu správně počítat.“ Když vám to někdo vrátí, tak co uděláte příště? Budete se držet zpátky. To je jednoduchá logika.
Ovládání hněvu je velmi jednoduché. Nikdy nehledejte omluvu pro vaše výbuchy hněvu. Místo toho, abyste říkali: „Prosím, mějte se mnou strpení, když mám vztek. Já jsem v srdci dobrý člověk, atd.“ Řekněte velmi jasně: „Netolerujte mi to! Když se zlobím, tak jednoduše vůbec nejsem v srdci dobrý člověk. To, co vyjadřuji, jsem já. Prosím udělejte s tím cokoli, co s tím potřebujete udělat. Pojďme do střetu plnou silou.“ To je celé, nic víc.
Ne opravdu vám říkám, že takhle sami sebe do týdne týdne transformujete. Zvládnutí hněvu do týdne. Jen změňte tato prohlášení. Vyvěste si ceduli: „Prosím, nemějte se mnou žádné strpení. Nemám zájem tvrdit, že jsem v srdci dobrý člověk. Jednou za čas prostě vybouchnu.“ Všechny tyto věci používáte ve svém životě. „Možná občas vybouchnu, ale jinak jsem v srdci velmi dobrý člověk. Prosím, omluvte mě, nejsem tak špatný člověk, jak si myslíte.“ Máte všechny tyto náplasti, hojivé mechanismy a obvazy. Toto všechno změňte.
„Jsem zlý člověk, to si vyjasněme. Když křičím, tak to opravdu tak myslím. A nemám žádné dobro v srdci a není to o tom, že bych křičel jen když mi rupnou nervy. Netolerujte mně to. Nemějte se mnou strpení. Pojďme být přímí a mějme stále pěsti připravené. Když já dám ruku v pěst, taky dejte ruku v pěst.“ Takto bude váš hněv transformován během jednoho týdne. Nepotřebujete žádný další kurz pro zvládání hněvu. To je všechno podvod. Všechny kurzy pro zvládání hněvu a všechny vaše teorie které máte ‚někdy jsem nekontrolovatelně emocionální, ale jinak jsem v srdci dobrý, hodný člověk‘. Uklidněte se. Každý blázen říká tato stejná slova. Řekněte mi, je tady mezi vámi alespoň jeden člověk, který nikdy neřekl „já jsem v srdci velmi hodný člověk, ale čas od času vybouchnu, ale v srdci jsem dobrý.“? Podívejte se, zeptejte se sami sebe.
Vy, co se hlásíte, to zase používáte směrem k ostatním. Pochopte, je to univerzální metoda podvádění. Mějte jasno v tom „Když se naštvu, tak jsem vážně násilný a hrubý a arogantní. A spřádám všechny možné vychytralé plány za vašimi zády, jak vás ponížit. Vůbec nejsem v srdci dobrý člověk.“ Vyjádřete se zcela jasně! Řekněte lidem kolem sebe: „Jak se chovám, takový jsem!“ Snadno se transformujete během týdne.
Co je engram? Paměťová stopa, vzpomínka, část informace v paměti.
Tento článek je přepisem videa v AJ z 25.8.2011 Anger is just another engram