Hra na sochu
Meditační technika – úspěch
Existují tři aspekty života: dělat, mít a být.
V životě jsme téměř stále zaměřeni na „dělání“. Neustále se pohybujeme od jedné aktivity k jiné. Celý náš život, pořád jen děláme, děláme, děláme. Pracujeme, mluvíme, pohybujeme se, plánujeme. Fyzicky i psychicky, neustále něco děláme.
Proč to děláme?
Protože jsme hnáni touhou MÍT.
Stále se snažíme vlastnit víc a víc. Vlastnění nám dává pocit síly a moci. Takže se snažíme získat více peněz, více prestiže, více přátel, více certifikátů, více zdraví, více krásy, více znalostí. A uprostřed tohoto všeho dělání a vlastnění jsme úplně zapomněli, jak BÝT. Pravdou je, že bytí předchází jak dělání, tak vlastnění. Ale je to už dlouho, co jsme se dotkli této pravdy. Už si ani neuvědomujeme, že je to kvalita našeho BYTÍ, která určuje kvalitu našeho dělání a vlastnění.
V životě jsme téměř stále zaměřeni na „dělání“. Neustále se pohybujeme od jedné aktivity k jiné. Celý náš život, pořád jen děláme, děláme, děláme. Pracujeme, mluvíme, pohybujeme se, plánujeme. Fyzicky i psychicky, neustále něco děláme.
Proč to děláme?
Protože jsme hnáni touhou MÍT.
Stále se snažíme vlastnit víc a víc. Vlastnění nám dává pocit síly a moci. Takže se snažíme získat více peněz, více prestiže, více přátel, více certifikátů, více zdraví, více krásy, více znalostí. A uprostřed tohoto všeho dělání a vlastnění jsme úplně zapomněli, jak BÝT. Pravdou je, že bytí předchází jak dělání, tak vlastnění. Ale je to už dlouho, co jsme se dotkli této pravdy. Už si ani neuvědomujeme, že je to kvalita našeho BYTÍ, která určuje kvalitu našeho dělání a vlastnění.
Tato technika byla vypracována Vijnana Bhairava Tantrou. Verze této techniky byly používány učedníky osvíceného mistra Gurdjieffa. Tato technika je jednoduchá: jde jen o náhlé zastavení se – uprostřed čehokoliv, co děláte! Je to něco jako hrát si na sochu. Nesmíte počítat s tím, že zastavení přijde. Takže je lepší nechat někoho jiného, aby s vámi byl a řekl „stop“! kdykoliv ho napadne. Když se náhle zastavíte v průběhu činnosti, do které jste ponořeni, budete šokujícím způsobem uvrženi do ticha. V tom okamžiku jste uvrženi zpět do svého Bytí.
Návod
Tato meditace může být prováděna individuálně nebo ve skupině. Jedna osoba může být zvolena, aby dávala příkaz k zastavení. Ale příkaz by neměl být dáván příliš často, nebo na něj budete neustále připraveni. Ať už chodíte, mluvíte, pracujete, tančíte – když uslyšíte „stop“, zůstaňte bez hnutí. Ať běžíte, sprchujete se, pijete čaj – okamžitě se zastavte. Nepokoušejte se zastavit, prostě zastavte všechno. Ponořte se do akce „jsem socha“.
I když máte jednu ruku nahoru nebo otevřená ústa – to je jedno. Udělejte to s naprostou upřímností. Nesnažte se dostat do pohodlnější polohy. I nepatrně později už je příliš pozdě. Pokud jste zcela ponořeni do činnosti a náhle se zastavíte, tohle úplné zastavení vás může vyvést z rovnováhy. Jste vrženi zpět do svého středu, zažijete okamžik ticha, moment meditace.
zdroj www.nithyananda.org